みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ 〒232-0024
横浜市南区浦舟町3丁目46番地浦舟複合福祉施設10階
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〒232-0024
横浜市南区浦舟町3丁目46番地
浦舟複合福祉施設10階

■開館曜日・時間
  月曜日~日曜日(祝日含む)
  9:00~17:00
 (相談・受付窓口)
 平日17:00~21:00
 (自主利用制度有)
■休館日
  毎月第3月曜日および
  12月29日~1月3日

 ●サークル情報
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スポーツ・アウトドア
        
■サザンウィンズソフトボールチーム
ジャンル NO 会員 募集 会費
ソフトボール 106 26 0 26 年12,000円 入会金なし 随時
年齢幅 50~70代
活動日 ①土曜日、日曜日②火曜日、木曜日 9:00~12:00
活動場所 ①清陵高校グラウンド②清水ヶ丘公園広場
内  容
58歳以上のシニアソフトボールチーム。
横浜市ソフトボール協会に登録しており、横浜市民体育大会に出場しています。
また、神奈川県シニアソフトボール連盟、横浜南部シニアリーグに加盟しており、
年間40試合をしております。
        
■チェリーズ
ジャンル NO 会員 募集 会費
ソフトボール 108 15 9 6 500円/月 随時
年齢幅 10~60代
活動日 日曜日 7:30~9:30
活動場所 大岡小学校校庭
内  容
ママさんソフトボールチーム。基礎からしっかり楽しくソフトボールをしています。
南区ソフトボール協会主催の試合に参加しています。
        
■横浜ジャイアンツ
ジャンル NO 会員 募集 会費
ソフトボール 192 15 0 15 1,000円/月 随時
年齢幅 20~60代
活動日 日、祝日 日中
活動場所 市内グラウンド
内  容
市内で活動する競技志向のクラブチームです。区内市内の大会に参加しています。
        
■プレジャーキッズ
ジャンル NO 会員 募集 会費
ドッジボール 295 0 0 0 半年6000円 随時
年齢幅 小学生
活動日 水、土 18:00~20:30、13:00~17:30、18:00~20:45いずれか
活動場所 戸塚区東品濃小学校体育館
内  容
公式ドッジボールというマイナーですが、奥深いスポーツの練習や試合を通じて子どもたちが
色々な経験・体験をし、心身ともに成長して行くことを目指し活動しています。
        
■大岡BC
ジャンル NO 会員 募集 会費
バドミントン 104 17 17 0 1,000円/入会金、3,000円/月 随時
年齢幅 50~60代
活動日 木曜日 9:00~11:00もしくは11:00~15:00
活動場所 南スポーツセンター
内  容
バドミントンの練習
        
■バドミントン・マロー
ジャンル NO 会員 募集 会費
バドミントン 105 20 14 6 300円/回 応相談
年齢幅 30~70代
活動日 火曜日 12:00~15:00
活動場所 南センター
内  容
バドミントンの練習
        
■バドミントン「どようくらぶ」
ジャンル NO 会員 募集 会費
バドミントン 109 30 10 20 参加時500~800円 応相談
年齢幅 30~60代
活動日 土曜日 13:00~または15:00~
活動場所 南スポーツセンターほか
内  容
南区~港南区地域のバドミントン愛好家の集まりで、個人利用練習の集まりからスタートして
25年になります。全体的に平均年齢もアップしましたが、シニア大会を目指して練習に励んでいます。
(対象)一般男女
        
■南太田モンスターズ
ジャンル NO 会員 募集 会費
バレーボール 110 12 12 0 1,000円/入会金、1,000円/月 応相談
年齢幅 30~50代
活動日 日曜日、金曜日 13:00~17:00ほか
活動場所 南太田小学校体育館
内  容
9人制バレーボール(南区バレーボール協会と神奈川県家庭婦人バレーボール連盟の試合に参加)
        
■一矢会
ジャンル NO 会員 募集 会費
吹き矢 291 7 3 4 1000円/月 随時
年齢幅 小学生~90代
活動日 第1,3水曜日 12:30~15:00
活動場所 浦舟コミュニティハウス
内  容
心静かに的と向かい合い一瞬の無の世界に入り一矢爽快のスポーツ吹き矢です。
直径3センチ長さ120センチの筒の中に矢を入れ4mと10mの距離で点数を競い合います。
体験してみてください。用具は準備してあります。
        
■YOKOHAMA BAYBRIDGE SQUARES
ジャンル NO 会員 募集 会費
スクエアダンス 116 27 17 10 1,000円/月 随時
年齢幅 50~70代
活動日 火曜日木曜日 18:00~20:45 14:00~16:00
活動場所 睦コミュニティハウス
内  容
スクエアダンスの普及活動
        
■ヨコハマサニーコースト
ジャンル NO 会員 募集 会費
スクエアダンス 230 80 60 20 13,000円/年 毎年1回 初心者講習会をして募集しています。
年齢幅 50~60代
活動日 土曜日 18:00~20:30
活動場所 フォーラム南太田、大岡地区センター、
内  容
アメリカン・スクエアダンスを通じ、健全なレクレーション団体として、地域活動に寄与しています。
又、関連団体のパーティーや講習会にも参加し、楽しんでいます。
        
■トロピカホリック汎カリブ音楽舞踊サークル
ジャンル NO 会員 募集 会費
ダンス 264 15 9 6 10回5000円~のプリペイドチケット制、体験1回1000円~ 随時
年齢幅 年齢制限なし
活動日 土、日 13:00~17:50(土)、13:00~16:50(日)
活動場所 浦舟コミュニティハウス、本郷地区センター、横浜市内各スポーツセンター他
内  容
小さなお子さんからご年配の方にまで世界中で愛されているカリブ海とその周辺の音楽と
ダンスを楽しむサークル。サルサ、ボンバ、プレーナ、メレンゲ、バチャータ、チャチャ、
ズーク、ランバーダ、サンバなどが踊れます。
        
■Jr.ジャザサイズ
ジャンル NO 会員 募集 会費
ダンスエクササイズ 118 25 24 1 3,600円/4回(税別) 随時
年齢幅 幼稚園~小学生
活動日 金曜日 17:00~18:00
活動場所 南スポーツセンター
内  容
週に1回、45分レッスンしています。
年に2~3回イベント(みなとまつりパレード、区民ステージなど)に参加しています。
        
■NSバトントワーリングKIDS of Sunflower
ジャンル NO 会員 募集 会費
バトン 298 42 40 2 3000円/月 随時
年齢幅 小学生~社会人
活動日  
活動場所
内  容
「礼に始まり礼に終わる」をモットーに集中力、忍耐力、協調性を身につけながらバレエ、
ジャズダンス等取り入れた楽しいバトンのレッスンを行っております。
        
■南永田フォークダンスサークル
ジャンル NO 会員 募集 会費
フォークダンス 117 14 14 0 1,000円/入会金、2,000円/月 随時
年齢幅
活動日 木曜日 9:30~12:00
活動場所 大岡地区センター、南センター
内  容
世界各国のフォークダンスを楽しく、みんなで踊ります。
指導者が親切に教えて下さいますので、初心者でもどうぞいらして下さい。
        
■モアナ ラニ フラ スタジオ
ジャンル NO 会員 募集 会費
フラダンス 207 20 20 0 3,000円/入会金、6,000円/月 随時
年齢幅 30~70代
活動日 火曜日、水曜日 13:00~、15:00~、19:00~
活動場所 スペースエコー(上大岡) 港南スポーツセンター 六ッ川ケアプラザ
内  容
ハワイ語の意味を理解し、自分らしい表現で踊れるようお手伝いします。
フラソングには心の健康若返りに効果のあるα波がいっぱいだとか。
ご一緒に楽しく踊ってみませんか。
        
■ウルプア フラ スタジオ
ジャンル NO 会員 募集 会費
フラダンス 257 40 40 0 入会金 2000円 会費3000円/月 随時
年齢幅 幼児~80代
活動日 水、木、金、休日 午前、午後、夜
活動場所 浦舟コミュニティハウス、磯子センター
内  容
幼児から80代のメンバーで、楽しく美しいフラを学んでいます。
基礎のステップ練習をじっくりやり、歌詩の意味を込めたハンドモーションを加え、
美しいフラに仕上げます。
        
■ハウラ フラ オ レイナニ ミズキ
ジャンル NO 会員 募集 会費
フラダンス 269 15 15 0 3000円~6000円 随時
年齢幅 小学生~
活動日 火、木曜日 10:30~12:00、16:30~17:30
活動場所 はまゆう上大岡、港南スポーツセンター、上大岡コミュニティハウス、南区内
内  容
ハワイの文化フラダンスを世代を問わず子どもから大人まで和気あいあいと学び活動しています。
地域のイベントの他老人ホームにもお伺いし私たちのフラを楽しんでいただいています。
        
■イワタニダンス
ジャンル NO 会員 募集 会費
社交ダンス 114 22 15 7 1,500円/週 随時
年齢幅 50~70代
活動日 日曜日 11:00~13:00
活動場所 南スポーツセンター、白百合集会所
内  容
社交ダンス。クリスマス、新年会などのパーティを会場(スナック)等で行います。
        
■南社交ダンスサークル      
ジャンル NO 会員 募集 会費
社交ダンス 176 15 8 7 3,000円/月 応相談
年齢幅 50~70代
活動日 土曜日 19:00~20:45
活動場所 南区内
内  容
スポーツダンス(社交ダンスを基礎から練習しています。)
        
■aiクラブ      
ジャンル NO 会員 募集 会費
社交ダンス 177 15 10 5 1,000円/入会金、1000円/回 随時
年齢幅 50~70代
活動日 月・火・水・木曜日(月10回) 13:00~・15:00~、15:30~、18:30~
活動場所 浦舟コミュニティハウス(火)、蒔田コミュニティハウス(月・水・木)
内  容
社交ダンスを通じて「心身ともにすこやかに」をモットーに、皆さんと楽しくレッスンしています。
全然踊れない方でも男女二人の講師がおりますので大丈夫です。
        
■3B体操サークルグループ
ジャンル NO 会員 募集 会費
3B体操 094 80 70 10 2,000円/月 随時
年齢幅 ~80代
活動日 日・水・木・金・土、月・火 10:00~11:30、14:10~16:40、19:00~20:30、9:00~10:30
活動場所 六ツ川台コミュニテハウス、六ツ川1丁目コミュニティハウス、他
内  容
ボール、ベル、ベルターの手具を使用し音楽に合わせて行う健康体操。
いろいろな工夫がされていてあきずに仲間と楽しみながら健康づくりができます。
成人、高齢者、親子、ジュニア、障害者も参加している。友人作りの場にも利用して下さい。
        
■ナイスワン
ジャンル NO 会員 募集 会費
エアロビクス 103 15 15 0 2,000円/月  随時
年齢幅 20代~50代
活動日 木曜日 9:30~10:50
活動場所 南スポーツセンター
内  容
初心者の方、経験者の方、毎週木曜日、いろいろなステップで楽しくピップホップを踊っています。
お子様連れでも大丈夫です。年に一度イベントあり。
        
■足もみ&ヨーガセラピー
ジャンル NO 会員 募集 会費
ヨガ 222 13 10 3 500円/回 随時
年齢幅 50~90代
活動日 第2・4月曜 10:00~11:30
活動場所 浦舟地域ケアプラザ
内  容
足の汚れが万病の元、官足棒で足をもみ血液循環を促進し、ヨーガセラピーでリラックス!
心身共に「自分の健康は自分で守りましょう」年齢に関係なく参加できます。
        
■足もみ健康法
ジャンル NO 会員 募集 会費
ヨガ 259 23 20 3 2000円/月 随時
年齢幅 50~80代
活動日 原則として第1~3金曜日(月3回) ①16:00~17:20②17:35~18:55
活動場所 神奈川県立かながわ労働プラザ
内  容
官足法(足もみ)で体をほぐし、ヨーガ・セラピーでゆったりリラックスを味わいます。
自分で自分の足をもんで心身ともに健やかになれる健康法です。
        
■定松中国養生気功会
ジャンル NO 会員 募集 会費
気功 102 30 23 7 1,000円/入会金、1,000円/月 随時
年齢幅 40~80代
活動日 金曜日月3回 18:00~20:00
活動場所 フォーラム南太田
内  容
中国養生気功法練功会講師による指導。
主に腹式呼吸による人の健康、病気予防に効果があります気功を派手な事は、一切ありませんが、
継続することで、心身共に良い効果を出しております。
        
■タイチクラブ
ジャンル NO 会員 募集 会費
太極拳 089 15 8 7 2,000円/入会金、2,000円/月 随時
年齢幅 30~70代
活動日 日曜日 9:00~11:00
活動場所 南スポーツセンターほか
内  容
太極拳の練習(楊式24、老架、剣)ベテランの2名の先生が丁寧に指導します。
        
■永田太極拳同好会
ジャンル NO 会員 募集 会費
太極拳 218 34 27 7 2,500円/月 随時
年齢幅 40~80代
活動日 水曜日 9:30~11:30
活動場所 永田地区センター
内  容
楊名時八段錦。
太極拳の基本スローガンである健康・友好・平和を願い高齢者も体調をくずした人でも
無理なく稽古しながら心身がリラックスして健康と若さを保っています。
        
■楊名時気功太極拳なかま会
ジャンル NO 会員 募集 会費
太極拳、気功法 093 40 25 15 600円/回 随時
年齢幅 40~80代
活動日 日曜日、土曜日、火曜日 13:00~15:00、10:00~12:00
活動場所 永田台コミュニティハウス,六ツ川団地自治会館
内  容
長寿社会をいきいきと生きる中高年層や次代を担う子ども達に、
気功・太極拳を指導することにより、多くの人々の生涯学習と心身の健康づくりに努めています。
仲間の和を大切に、おおらかな心でのびのびと稽古を続けることがモットーです。
        
■ゆらぎの会(健康体操.みんなの会)
ジャンル NO 会員 募集 会費
体操 084 30 25 5 1回500円~1,000円 随時
年齢幅 7才~70代
活動日 ①火・土曜②金曜③月曜④第2・4木曜 
①9:30~11:30②9:30~11:30③12:30~14:30④10:00~12:00
活動場所 ①東永谷地区センター②上大岡コミュニティハウス③二俣川(旭区万騎が原)④三浦・三崎 他
内  容
ヨガ・気功を取り入れた健康体操です。
2人組で整体・操体法を行い温熱健康法でリンパの流れをよくします。
自由な表現活動・舞踏ワークショップ(月2回)
        
■健康体操永田・フラワーA
ジャンル NO 会員 募集 会費
体操 097 63 60 3 1,000円/月 随時
年齢幅 50~80代
活動日 金曜日、火曜日 9:30~11:00(金曜日)10:00~11:30(火曜日)
活動場所 永田地区センター(金曜日)、永田台小学校内コミュニティハウス(火曜日)
内  容
リズム体操・ストレッチ・ダンベル体操・中国体操・ジャズダンス・民謡
レクダンス・フォークダンス・ゴムバンド体操・エアロリズム体操・青竹体操
その他体力作り体操 誰でも出来る楽・楽体操です
        
■ラジオ体操永田会
ジャンル NO 会員 募集 会費
体操 098 40 10 20 なし(電池代として年1,000円程度) 随時
年齢幅 50~90代
活動日 毎朝 6:00~ 6:30~
活動場所 公園、地区センター
内  容
毎朝のラジオ体操・後にリズム体操・転倒予防体操・腰痛予防体操 夏時間5月~9月は25分間毎朝。
冬時間10月~4月は朝6時20分ヨリ25分間毎朝。
ストレッチ10分間・ラジオ体操10分・リズム体操5分間 横浜市児童遊園地で(砂場の広場)誰でも参加自由。
        
■ストレッチ友の会
ジャンル NO 会員 募集 会費
体操 234 9 8 1 500円/回 随時
年齢幅 50~70代
活動日 月2回 13:00~15:00、又は15:00~17:00
活動場所 大岡スポーツセンター
内  容
ストレッチと軽い筋トレ・室内ウォーキングなどを約1.5時間おしゃべりや休憩をはさんで
少人数で楽しくやっています。会員制ではなく各自が都合の良い時に随時参加できます。
        
■ゆる体操大岡サークル
ジャンル NO 会員 募集 会費
体操 272 5 5 0 2500~3000円 随時
年齢幅
活動日 第2,4土曜日 9:30~12:00
活動場所 大岡地区センター
内  容
肩こり、腰痛、固まって動きにくい体をゆるめてほぐす「ゆる体操」は
特別な道具も必要なく誰でも気軽に楽しめます。
運動嫌いでも心配なし!とってもカンタン。頑張ってはいけません。
        
■ラジオ体操の会 楽らく
ジャンル NO 会員 募集 会費
体操 297 20 10 10 なし どなたでも
年齢幅
活動日 土曜日 8:40~9:00
活動場所 子ども広場永田東2-27-26隣
内  容
準備体操~みんなの体操~ラジオ体操第1~第2~整理体操~脳トレ
        
■齋藤道場剣友会
ジャンル NO 会員 募集 会費
剣道 122 20 5 15 1500円/月特例有要相談 随時
年齢幅 10~70代
活動日 月曜日、日曜日 18:00~21:00、18:00~19:30
活動場所 南小学校体育館
内  容
剣道錬成 日頃の生活一般の動作を律し、剣の奥にある道という目標・目的をしっかり心に止め、
日々精進することを会員一同誓っております。その後、いつでもどこでも剣道の修業の場として、
日常生活に役立つ剣道を行っています。
        
■南区柔道錬成会
ジャンル NO 会員 募集 会費
柔道 185 57 10 47 5,000円(小中)、7000円(高)、8000円(大人)/入会金、3,000円/月 随時
年齢幅 6~70代
活動日 月、水、金 18:30~21:00
活動場所 蒔田コミュニティハウス
内  容
柔道を通じ青少年の育成
        
■角田流洋華会
ジャンル NO 会員 募集 会費
日本舞踊 126 4 4 0 6,000円/月 随時
年齢幅 60~80代
活動日 月2回水曜日 10:00~12:00
活動場所 フォーラム南太田
内  容
日本各地の民謡(テープ)に親しみ合わせて踊りを楽しんでいます。
        
■栄泉会
ジャンル NO 会員 募集 会費
日本舞踊 127 20 20 0 8,000円/入会金、10,000円/月4回 随時
年齢幅 10~80代
活動日 土曜日ほか 13:00~17:00ほか
活動場所 フォーラム南太田ほか
内  容
日本舞踊練習(月4回)、発表会・おさらい会(3年ごと)・勉強会(年1回)
各流合同勉強会(年3回位)
        
■花吹雪鳳会
ジャンル NO 会員 募集 会費
日本舞踊 153 4 3 1 1,000円/入会金、2,000円/月 随時
年齢幅 60~
活動日 火曜日(月3回) 10:00~15:00、9:00~11:00
活動場所 上大岡ヘリオスタワー23Fほか、弘明寺中里の自宅
内  容
新日本舞踊。皆様ご存知の楽しい音楽テープで踊りを楽しみ運動になるようにしています。
        
■七々扇会
ジャンル NO 会員 募集 会費
日本舞踊 271 要問合せ 随時(体験レッスン有り)
年齢幅
活動日 火曜・木曜・土曜 13:00~17:00
活動場所 七々扇流日本舞踊稽古所
内  容
横浜で生まれ育った日本舞踊のお流儀、七々扇流。
そんな七々扇流の講師陣が横浜の皆さまに、より親しみやすい日本舞踊をご紹介していきます。
初めての方でも安心してご参加いただける日本舞踊講座です。
        
■菊芳会
ジャンル NO 会員 募集 会費
日本舞踊・新舞踊 204 14 14 0 4,000円/月(月4回) 随時
年齢幅 6~80代
活動日 水曜日金曜日 12:00~15:009:00~15:00
活動場所 別所コミュニティハウス
内  容
南区を中心に保土ケ谷区、港南区、磯子区、東京にて古典舞踊・新舞踊及び創作舞踊の指導と
普及の傍ら、病院・老人ホーム等でのボランティアとしての舞台出演等活動中。
        
■百合の会
ジャンル NO 会員 募集 会費
盆踊り 283 20 19 1 なし 随時
年齢幅 60歳~80歳
活動日 不定期 13:00~15:00
活動場所 中村地域ケアプラザ
内  容
南区さくらまつりなどのイベント参加に向けて月2回楽しく盆踊りの練習やカラオケをしています。

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