みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ 〒232-0024
横浜市南区浦舟町3丁目46番地浦舟複合福祉施設10階
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〒232-0024
横浜市南区浦舟町3丁目46番地
浦舟複合福祉施設10階

■開館曜日・時間
  月曜日~日曜日(祝日含む)
  9:00~17:00
 (相談・受付窓口)
 平日17:00~21:00
 (自主利用制度有)
■休館日
  毎月第3月曜日および
  12月29日~1月3日

 ●街の先生ガイド
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スポーツ・レクリエーション

■旅行・ロングステイ
氏  名 登録番号 内   容
米田 修 5-01 海外旅行の楽しみ方、選び方、危機管理。すばらしい船旅の世界。ロングステイのノウハウや滞在場所を紹介します。

■気功・太極拳
氏  名 登録番号 内   容
中島 幹夫 5-02 中高年や子供達に気功・太極拳を初歩から指導することにより、多くの人々の生涯学習と心身の健康づくりに努めています。

■健康体操
氏  名 登録番号 内   容
柴田 久美子 5-03 ジュニア体操。簡単な手具を利用して音楽に合わせてベビーから成人まで楽しく身体を動かし、健康作り、仲間作りのお手伝いを致します。

■健康体操
氏  名 登録番号 内   容
橋本 博子 5-04 3B体操、ストレッチ体操、レクダンス、呼吸法を幼児から高齢者まで指導します。健康についての話やアドバイスをします。

■ダンス・体操
氏  名 登録番号 内   容
平田 ちえみ 5-05 ダンス全般(ジャズダンス、HIPHOPなど)、親子のベビービクスから高齢者のストレッチまで年齢に応じて指導します。

■凧作り
氏  名 登録番号 内   容
深田 紀義 5-07 凧の作り方を指導し、空高く揚げる。全国日本の凧の会出場。

■バードウォッチング
氏  名 登録番号 内   容
田丸 義夫 5-08 バードウォッチング自然観察。児童遊園地(保土ケ谷区狩場町)バードウォッチングの指導その他。

■体操レクリエーション
氏  名 登録番号 内   容
星野 潤子 5-09 ママとベビーのためのカンガルーヨガ&産後骨盤体操。高齢者 体力向上プログラムボール・バンド体操。

■マタニティーヨガ
氏  名 登録番号 内   容
木下 英子 5-10 ウォーミングUPで体をほぐしてから出産に必要な呼吸・腹筋・骨盤底筋群を鍛えヨガで体力向上、不調改善を目指します。

■ヨガ
氏  名 登録番号 内   容
野口 由美子 5-11 パワーヨガ、シニアヨガ、ストレッチ、整体ヨガ、高齢者体操、水上ヨガ、骨盤調整ヨガなどを指導します。

■フラダンス
氏  名 登録番号 内   容
水城 仁美 5-13 子どもからシニアの方まで楽しくフラダンスが踊れるよう指導します。ハワイ語や歌詞を説明し、基本ステップから丁寧に指導します。

■フラダンス
氏  名 登録番号 内   容
下里 保子 5-14 フラダンスの基本ステップ、ハンドモーションを使った曲の指導と楽器の指導を行います。フラ・カヒコ(古典フラ)もレッスンします。

■ヨガ
氏  名 登録番号 内   容
由本 和江 5-16 足もみ(官足法)は自分で足裏を官足棒でもみ血液循環を促進し、ヨーガ・セラピーでリラックスします。年齢、性別不問です。

■野球指導員
氏  名 登録番号 内   容
沖 隆房 5-17 軟式野球の指導全般、準備運動から打撃・守備・フォーメーション・座学(ルール)、メンタルトレーニングまでの総合指導

■ベビー体操全般
氏  名 登録番号 内   容
齋藤 亜希子 5-18 ベビーマッサージ、ベビーヨガ、ストレッチヨギー体操、赤ちゃんサイン。絵本の読み聞かせ、わらべ唄で遊ぼう、手遊び。チャイルドカラー&ヒーリング。3B体操。

■フラダンス
氏  名 登録番号 内   容
佐々木 弘乃 5-20 基礎のステップをしっかり学び、踊りの意味を表現し楽しく踊るコツを指導します。子連れママもOKです。

■ヨガ
氏  名 登録番号 内   容
菊地 榮子 5-21 基本のポーズと呼吸法、日々の活動にヨガを生かす方法などを指導し、マタニティヨガ、ママヨガ(保育をつけて)の活動を薦めています。

■ヨガ(ハタヨガ陽・陰)
氏  名 登録番号 内   容
吾妻 麗子 5-22 初心者~(体の硬い方、年配)のヨガ指導、呼吸法での効果。

■ベビーマッサージ
氏  名 登録番号 内   容
柴野 昌美 5-23 ベビーマッサージ、ベビーヨガ(赤ちゃんの簡単な体操)、赤ちゃんサイン(手遊び歌を交えてママが赤ちゃんに言葉のサインを教える)

■ヨガ全般
氏  名 登録番号 内   容
木下 英子 5-24 骨盤周辺を動かす事により、血流がUPし基礎代謝向上をねらう→骨盤調整、連続してポーズを行う事により筋トレと有酸素運動を行う

■ヨガ・体操バイリンガルクラス
氏  名 登録番号 内   容
マコト 5-25 初心者にわかりやすく、外国人のかたも参加できるようバイリンガルで、基本の体操からサンサルテーション習得まで指導致します。

■スポーツ吹き矢
氏  名 登録番号 内   容
安藤 敏逵 5-26 小学生から中高年まで楽しめるスポーツ吹き矢を指導します。

■ヨガ
氏  名 登録番号 内   容
松居 佐知子 5-27 高齢者向けヨガをしています。毎日元気に生き生きとがモットーです。ストレス解消、姿勢を整え、若返り効果があります。

■フラダンス
氏  名 登録番号 内   容
小林 真理子 5-28 『心身共に健康に!楽しく!』をモットーに幅広い年代にアウアナ(現代フラ)、カヒコ(古典フラ)、楽器を指導しています。

■気功・太極拳
氏  名 登録番号 内   容
王 立松 5-29 気功・太極拳・練功十八法(気功体操)などを教えます。東洋式リハビリ実務・実技を行っています。語学実務(中国語)も教えられます。

■エアロビクス・健康体操
氏  名 登録番号 内   容
原 雪江 5-30 エアロビクス・ストレッチ体操・リズム体操等を親子から中高年の方まで幅広い年齢に合わせて指導します。骨盤調整ヨガ

■殺陣剣術
氏  名 登録番号 内   容
大和 守正 5-32 殺陣剣術を指導します。所作・あいさつ礼に始まり、刀を置くなどの決まりごと、型・振り・立ち回りなどの指導。

■大道芸
氏  名 登録番号 内   容
大道芸人アスカ 5-33 バルーン・マジック・ジャグリングなどをトークにのせてテンポよく行ないます。コメディ大道芸。

■リトミック
氏  名 登録番号 内   容
萩尾 友子 5-35 音楽を使った身体反応トレーニングあそび。集中力を養い、集団で活動することにより、メリハリのある生活リズムや協調性を育みます。

■社交ダンス
氏  名 登録番号 内   容
熊谷 正男 5-38 初心者から中級までの方へ社交ダンスを指導します。

■ベビー&ママヨガ
氏  名 登録番号 内   容
木下 英子 5-39 ベビーマッサージで各器官の働きを高めベビーヨガによって運動能力をUP、ママの疲れ、ゆがみ、こりをとるヨガのポーズで構成。

■コメディマジック(手品)
氏  名 登録番号 内   容
からくりキング 5-40 お笑い要素が強いマジックショーではバルーンやプチ大道芸もアリ。他にも手品グッズを一緒に作って楽しむ体験工作教室もできます。

■背骨コンディショニング
氏  名 登録番号 内   容
須藤 孝 5-41 背骨の歪みを整えることで、肩コリ、腰痛をはじめ関節痛、手足のしびれ、偏頭痛などの症状の改善、緩和を目指していくプログラム。

■フラメンコ
氏  名 登録番号 内   容
坂本 恵美 5-42 全く初めての方から経験者の方まで、レベルに合わせた指導を致します。ストレッチから始め、ステップや音楽を通じてフラメンコの楽しさをお伝え致します。

■リンパストレッチ・リンパマッサージ
氏  名 登録番号 内   容
星 泰子 5-43 エステティシャンの資格を持つインストラクターが丁寧に指導します。加齢に伴う全身の衰えの改善に効果が期待されます。

■バルーンアート
氏  名 登録番号 内   容
フーセンのけん 5-44 カラフルな風船を使い、仲間と一緒に楽しく作品を作ってみませんか?プレゼントやイベントの演出など、いろいろな場面で大活躍します。

■ハタヨガ
氏  名 登録番号 内   容
中野 親知子 5-45 「健やかな体、康らかな心」日々を楽しむ習慣づくりです。ストレッチ、足操、経絡刺激、マッサージで気持ちよくほぐし、無理なくヨガポーズ、リラックスタイムを手に入れます。

■バトントワーリング
氏  名 登録番号 内   容
須須木紀子 5-46 キラキラ輝くバトントワーリングを楽しみましょう。罵倒指導の他、地域のイベントやお祭りなどで演技披露もします。

■スポーツ・レクリエーション
氏  名 登録番号 内   容
加納 裕子 5-48 ヨガ。姿勢改善ヨガ、コアヨガ、ストレスリリース、イングリッシュヨガ(英語でヨガを教えます)

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