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【芸術・文化・趣味】
＜日本舞踊＞ 高千代 景さん
日本舞踊という伝統芸能を身近に感じてほしいと願い、楽しみながら健康な体づくりができることを伝えたいと思っています。基本を大切に、座り方・お辞儀・歩き方まで、体力に合わせた動きを教えます。
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【芸術・文化・趣味】
＜オカリナ指導＞ 小棚木 恵美子さん
初心者～経験者の指導をいたします。楽器経験のない方でも、やさしい音色が楽しめます。基礎から曲の演奏指導まで、丁寧に教えます。
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【芸術・文化・趣味】
＜手作り絵本＆ポップアップカード＞ 桑原妙子さん
手作り絵本（本格厚表紙のものから、2時間でできるカンタン絵本まで）と手作りポップアップカードの指導をします。今まで作成した作品を紹介します。
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【スポーツ・レクリエーション】
＜ボクシングフィットネス＞ 蛯名貴子さん
音楽に合わせてリズムよく、パンチを打ちわけるボクシングフィットネス。運動が久しぶりな方、エクササイズでストレス発散したい方、ご参加歓迎。ストレス解消・筋力維持、美しい姿勢の保持等に、大変効果的です。