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街の先生 動画ページ - みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ

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街の先生 動画ページ

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【スポーツ・レクリエーション】

<ボクシングフィットネス> 蛯名貴子さん

音楽に合わせてリズムよく、パンチを打ちわけるボクシングフィットネス。運動が久しぶりな方、エクササイズでストレス発散したい方、ご参加歓迎。ストレス解消・筋力維持、美しい姿勢の保持等に、大変効果的です。

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