| ■ そば打ち | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 村田 秀雄 | 6-07 |
蕎麦・うどん・ラーメン・パスタの打ち方の基本を指導。自ら打った後に茹でて食べる楽しさを味わってもらう事。高齢になっても生涯の趣味として続ける事で脳の活性化や老化防止にもなり、楽しい雰囲気での蕎麦打ちを楽しむ仲間作りも応援しています。 |
||||
| ■ コミュニケーションのヒント | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 相浦 やよい | 6-09 |
講演テーマ） ・思春期のこどもと向き合うために ・我が子とおだやかに話すコミュニケーションの2つのヒント ・我が子の寝顔に向かって明日は優しいママになるからねとつぶやくあなたに贈るヒント など、年齢に応じたテーマ事例を打合せてお届けします。 |
||||
| ■ 東洋式リハビリ、介護予防体操 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 王 立松 | 6-19 | 気功・太極拳・練功十八法（気功体操）などを教えます。東洋式リハビリ実務・実技を行っています。地域交流・まちづくり等も兼ねた教室を目指します。 | ||||
| ■ ライフプラン（家計）相談 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 滝田 知一 | 6-23 |
①セミナー開催：NISAによる資産運用・終活・家族信託など ②個別相談：遺言書の書き方・おひとり様が準備すること ③ライフプラン相談：日頃お困りなこと・悩んでいることへのFPからのアドバイス |
||||
| ■ 朗読・話し方・ アナウンス | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 小野 智史 | 6-24 | 本を読むのが楽しくなる「朗読」を目標に掲げて活動。書かれている内容をどうとらえ、それをどう音声で伝えていくのか。個性を大事にした朗読を教えています。 | ||||
| ■ ソーラークッキング | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 田辺 芙弥 | 6-25 |
太陽熱調理器（ソーラークッカー）の展示と、実際に作った料理の写真を見せながら、ソーラークッキングの説明をします。 |
||||
| ■ アロマテラピー | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 松井 友美 | 6-32 |
プログラムの一例）はじめてのアロマテラピー（全4回）定員：20人、所要時間60‐90分 ①香りを楽しんでみよう；アロマテラピー、エッセンシャルオイルについての話 香りのイメージ（実習 アロマスプレー作り）②香りを健康に取り入れてみよう；芳香部室の役割、エッセンシャルオイルのプロフィールなど（実習 アロマ石けん作り）③香りを生活に取り入れてみよう；アロマテラピーの楽しみ方、エッセンシャルオイルのプロフィールなど（実習 アロマバスソルト作り）④香りを美容に取り入れてみよう；エッセンシャルオイル成分が心身へ働くルート、植物油についての話など（実習 トリートメントオイル作り＋セルフトリートメント） |
||||
| ■ メディカルハーブ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 松井 友美 | 6-33 |
具体的なプログラムの一例） タイトル：生活に役立つメディカルハーブを学ぼう（全4回）定員：15名 所要時間60-90分 内容：1.ハーブティーを学ぶ（薬とメディカルハーブの違い/ハーブティーの入れ方・試飲）2.ハーブティー以外の活用法（浸出油・チンキ・ハーバルバス・湿布・パウダー等/チンキ剤作りの実習）3.アロマテラピーを学ぶ（エッセンシャルオイルを使用する時の約束/アロマスプレー作りの実習）4.お悩み別ハーブ＆精油プロフィールと使い方（認知症・不眠・更年期障害・ダイエット・肉体疲労・アレルギー等/バスソルト作りの実習） ※季節に応じた単発講座も可能（例）花粉の季節にハーブを学ぼう |
||||
| ■ 街のシニアを元気にする講座（認知症予防） | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 川口 整 | 6-34 |
講演60分～120分 事前説明 「生きがいのあるシニアライフ」「脳トレ・座談会」 健康寿命の延伸、脳機能低下の防止、認知症疾患の予防を経験・実践と心理学知見 |
||||
| ■ 終活講座 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 角川 衆一 | 6-39 |
●終活セミナー・おひとりさまの終活セミナー ●エンディングノート・相続・遺言・成年後見 ●お片付け・生前整理 |
||||
| ■ 脳トレ・認知症予防・フレイル予防 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 角川 衆一 | 6-41 |
・脳トレ ・認知症予防 ・フレイル予防 ・認知症サポーター養成講座 など |
||||
| ■ 背骨コンディショニング | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 木下 英子 | 6-42 | 体の不調は背骨のゆがみから、骨格自体にアプローチしてズレを調える事で全身が楽になってきます。 | ||||
| ■ ベビーヨガ・ベビーマッサージ・赤ちゃんダンス・パステルアート | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 齋藤 あき子 |
6-43 |
親子教室を主宰 ”大人が輝くことで子供が輝き伸び伸び育つ” ●ベビーマッサージ・パステルアート・赤ちゃんサイン・子育てお役立ち講座 ●保護者、保育者へのコーチング、メンタルサポート |
||||
| ■ 背骨コンディショニング | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 須藤 孝 | 6-44 | 背骨の歪みを整えることにより、肩こり・腰痛をはじめ関節痛や手足のしびれ,偏疼痛などあらゆる体の不調を改善・緩和する体操プログラムです。70%が橫になって行える運動ですので、高齢者の方でも無理なく参加いただけ、グループで行う体操を指導します。 | ||||
| ■たのしい気功 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 岡川 昇太 | 6-45 | ゆるやかな体操や呼吸法を通じて。美しい姿勢、深い呼吸が自然とできる身体を作る方法を伝えていきます。若返り効果があり、身体の力が抜けて日常生活が楽に過ごせるようになります。 | ||||
| ■ 骨格ドック®、骨格整体®による綺麗な姿勢づくり | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 杉原 宏昭 | 6-46 |
・親子の姿勢改善について ・骨格ドックで姿勢改善 ・セルフ姿勢改善 ・骨格ドックでみる歪み探し |
||||
| ■ 食育 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 新井 和子 | 6-48 |
・介護予防教室（高齢者が気をつけたい、低栄養、筋肉、栄養密度の話） ・食育教室（年4回くらいで、栄養の話と簡単調理） |
||||
| ■ お金のはなし | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 加藤 明彦 | 6-49 |
お金のはなし ①人生の3大資産 ②お金の寿命 ③特殊詐欺 ④悪質商法 |
||||
| ■ 遺言普及活動（遺言書の実践的書き方とおひとりさま支援） | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
|
青木 信三 （円満爽族あおじい） |
6-50 |
幸せをつかむ遺言書の書き方のテキストを使い、講義の中で実際に遺言書を作成します。遺言書を書くのは難しいと思っていたがわりと簡単に作成できたと皆さん言われます。おひとりさまの不安を解消する（おひとりさま支援）講座もできます。 |
||||
| ■ 自分でできる相続 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 田代 貴祥 | 6-51 |
相続に迷った経験、ありませんか？基本知識と手続きの方法を伝え、誰もが自分で相続できる社会を目指します。 |
||||
| ■ 健康歌唱 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 谷上 鎮隆 | 6-52 |
若き日にうつ病で精神病院で長期入院闘病生活の後、社会復帰しイソジンうがい薬等の製剤開発を担当。楽しい健康講座やハーモニカでの懐かしの歌声喫茶を展開中です。 |
||||
| ■ 100歳まで歩くフットケア | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 大野 くにこ | 6-53 |
100歳まで歩くことができる足づくりセルフケアをお伝えしています。 足元から筋バランスを整え、脚の歪みや痛みの軽減・解消はもちろん、肩こり・腰痛など脚以外の身体の不調も解消していきます。 |
||||
| ■ 終活 ゆりかごから墓場まで | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 出口 明子 | 6-54 |
捨てない、買わない、活かす暮らし 歩いて最期まで寝たきりにならない。 死に方上手は生き方上手。終活は今から始めよう。 |
||||
| ■ 終活・相続相談 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 氏名 | 登録番号 | 内容 | ||||
| 川口 大作 | 6-55 |
預金や不動産の整理、相続税対策など、相続で起こりやすい困りごとに対して事前に備えたい基礎知識を分かりやすくお伝え致します。ご家族への負担を減らし、自分らしい未来を描きませんか？ |
||||