【満席・受付終了】地産地消の食事で元気生活！
※1月15日は全館休館日のため、受付ができませんので、ご了承願います。
毎日の生活に野菜を上手に取り入れて、元気にいきいきと過ごすための講座を開催します。
【講座１：目指せ健康長寿！ 毎日の生活に野菜を取り入れよう！】
講 師：根本 早苗（ねもと さなえ）さん
はまふぅどコンシェルジュ、野菜ソムリエ
日 時：2024年1月24日（水）14:00～16:00
場 所：みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ
定 員：30人（先着順）
参加費：無料、試食あり
内 容：・野菜の栄養価を損なわずに無駄なく使う秘訣は？
・横浜産野菜の簡単調理や冷凍法について知ろう！
【講座２：手軽で身近な薬膳を知ろう！】
講 師：名越 惠子（なごし けいこ）さん
はまふぅどコンシェルジュ、 ベジ薬膳・スイーツ薬膳アドバイザー
日 時：2024年1月31日（水）14:00～16:00
場 所：みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ
定 員：30人（先着順） 参加費：無料、試食あり
内 容：・薬膳と地産地消の野菜で健康に！
・身近な食材を使った薬膳料理を知ろう！
【申込方法】
（どちらか１講座のみ、両講座のお申込みのどちらもできます。）
お申込みは、 TEL・FAX・メールまたは下記の2次元コードでGoogleフォームから、
①希望する講座名（1.野菜 ２.薬膳）、②氏名（フリガナ）、③連絡先TEL、④講座を知ったきっかけを
ご記入の上、みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ「地域課題講座」担当へ
2024年1月11日（木）より受付開始。
各回定員30名（先着順。定員になり次第、締め切ります。）
【申込先】
TEL：045-232-9544
FAX：045-242-0897
Email: このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
Google フォームでのお申込みは以下の２次元バーコードから
【受付終了】椅子ヨガで心も体も元気になろう
椅子を使う優しいヨガです。椅子に座って行うポーズや、椅子を支えに出来る立位の ポーズなので、体力に自信のない方もご参加可能です。疲れた時は座ってお休みしても大丈夫。深い呼吸とポーズで心も身体もリラックスし、健康へと導きます。
【日 時】2023年12月14日（木）15時～16時
【場 所】みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ
【講 師】菊地 由美子さん
【定 員】15人（抽選）
【参加費】無料
【申込み】2023年12月6日（必着）
※抽選結果は、12月8日にお知らせします。
【お申込み・お問い合わせ】
電話、FAX、メールのいずれかにて、お名前、連絡先TEL、講座を知った経緯について、
みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ「街の先生体験クラス」担当にご連絡くださいませ。
TEL：045-232-9544
FAX：045-242-0897
email：このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
詳細は、第4回街の先生体験クラス「椅子ヨガで心も体も元気になろう」のチラシをご覧くださいませ。
【終了しました】2023「みんなの『わっ！』フェスタ」
たくさんの皆様のご来場、ありがとうございました。
当日の報告はまもなくホームページにアップしますので、お待ちください。
2023「みんなの『わっ！』フェスタ」
～地域にも世界にもつながる一日をみなみラウンジで～
4年ぶりに規模を拡大し「みんなの『わっ！』フェスタを開催します。
入場無料、事前予約は不要です。楽しいブースが盛りだくさん！お気軽にご参加ください。
日時：2023年11月19日（日）11:00～15:30 (15:00～15:30：ウクライナ特別ステージ）
会場：みなみ市民活動・多文化共生ラウンジおよび浦舟コミュニティハウス
（住所：横浜市南区浦舟町3-46 浦舟複合福祉施設10階）
【出展ブース】
（１）活動紹介
（２）体験コーナー
（３）世界のステージ
（４）日本語スピーチ大会
（５）世界のお茶
（６）世界の料理
（７）物品販売
（８）民族衣装体験
（９）ウクライナ特別ステージ
【詳細な時間と内容】 ※すべて事前予約不要
（１）活動紹介 （11:00～15:00）
・健康麻雀の会・大岡川Fun Club・おもしろ科学たんけん工房・日本舞踊エクササイズ
・（特非）WE21ジャパンみなみ・都市よこはま句会・南区災害ボランティアネットワーク
・認知症理解のためのコーナー
（２）体験コーナー（11:00～15:00）※参加費の記載がないものは無料
①かんたんおもちゃ工作 (11:00～15:00）
②似顔絵描きます！（11:00～15:00）
③マジックをお見せします！（11:00～15:00）
④パステルシャインアート体験 500円（11:00～15:00）
⑤ポーセリンアート体験（食器絵付け）600円（11:00～15:00）
⑥押し花しおり作り 100円（11:00～15:00）
⑦トールペイント体験 500円（11:00～15:00）
⑧アロマハンドマッサージ 500円（11:00～15:00）
⑨アロマクラフト作り（11:00～15:00）
⑩遺言書の書き方講座（11:00～15:00）
⑪アロマスプレー作り 500円（11:00～15:00）
⑫バランスボール体験 200円（11:00～11:45）
⑬脳トレウォーク&コグニサイズ（12:00～12:45）
⑭アロハ・ヒーリング・ヨガ（13:00～13:45）
⑮ロープワーク体験（11:00～15:00）
（３）世界のステージ
①中国龍舞 （10:50～11:10）
②インドネシア伝統ダンス（12:30～12:50）
③箏・尺八演奏 （12:50～13:10）
④オカリナ演奏 （13:10～13:30）
⑤タイ伝統ダンス（13:30～13:50）
⑥バンド演奏・ジャズ・ラテン音楽演奏（13:50～14:10）
⑦日本童謡メドレー（14:10～14:30）
⑧フィリピン伝統ダンス（14:30～14:50）
（４）日本語スピーチ大会 （11:10～12:30）
中国・ベトナム・タイの日本語学習者によるスピーチ
（５）世界のお茶 （試飲無料、なくなり次第終了）
①11:00～12:30 韓国（ひげ茶）・パキスタン（ルーアフザ）・中国（ジャスミン茶）
②13:00～14:30 モンゴル（チャガーティ）・フィリピン（マンゴージュース）・トルコ（ブラック茶）
（６）世界の料理（11:00～15:00）（売り切れ次第終了、一品500円前後）
タイ・韓国・中国・インドネシア・ベトナム料理
（７）物品販売（11:00～15:00）
リメイク品、リユース品販売、しょうがパウダー試飲
フェアトレード品販売（しょうがパウダー、チョコレート、コーヒー）
（８）民族衣装体験 （11:00～15:00）
①振袖着付け体験
②世界の民族衣装体験（韓国、中国、インド、ベトナム、タイ他）
（９）ウクライナ特別ステージ （15:00～15:30）
チーム・ドゥルーズィによる楽曲・歌・ダンス
詳しい情報は「みんなの『わっ！』フェスタ」イベント会場図をご覧ください。
【受付終了】多文化体験会「健美舞」を開催します！
日 時：10月12日(木)14:00～15:30
場 所：みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ 研修室
(南区浦舟町3-46浦舟複合福祉施設10階)
定 員：20名 （※年齢制限ありません）
費 用：無料
服 装：動きやすい服装でご参加ください。
申 込：住所･氏名･電話番号･メールアドレスを記入し下記へ。
Tel 045-232-9544 Fax 045-242-0897
✉ このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
または下記Google Formsからもお申し込みできます。
※広場ダンスとは？
広場や公園などで音楽に合わせ、グループや大人数で踊るダンスです。
中国では广场舞（GUANG CHANGWU)と呼んでいます。
【受付終了】市民活動支援講座「LINE」の便利な機能を使いこなそう！～初心者編（全2回）
LINE(ライン)は、団体活動の仲間と情報交換するときに便利なコミュニケーション手段です。
LINE の機能を使って、市民活動の情報共有をスムーズにする方法を学んでみませんか。
■日時（全2回）
① 9月 6日 (水) 14時～15時30分
② 9月20日 (水) 14時～15時30分
■内容：LINE（ライン）の概要を説明します。
・LINEを使った団体メンバーとの会話の始め方
・メンバーの追加方法
・QRコードの読み方と表示の方法
・写真の共有方法
・日程の調整方法など
■持参するもの
LINEアプリをインストールしたスマホ（iPhone (iOS) もしくは Android）
充電器、筆記用具、アプリをインストールするときのパスワード
※らくらくフォンは対応できません。
【講座の申し込みについて】
●対象：市民活動・地域で活動をしている人で、全2回とも参加できる人を優先します。
●定員：10人（申込み多数の場合、抽選）
●参加費：無料
【申込方法】メール、電話、FAX、来館のいずれかにて、
みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ「市民活動支援講座」担当にご連絡くださいませ。
[メール] このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
[電話] 045-232-9544
[FAX] 045-242-0897
＊以下５点を記入し、お申し込みください。
①氏名
②連絡先（メールアドレス＆電話）
③活動分野
④LINE（ライン）インストールの有無
⑤今回の講座で学びたいこと
※申込締切日：2023年8月31日（木）必着
【講師:エンジョイtab さんからのメッセージ】
「スマホを活用して日常生活を豊かにし、この活動を通じてお互いに知識を高め情報を共有していきましょう！」
※詳細はチラシをご覧くださいませ。
【受付終了】うらふね納涼祭を開催します！
今年度の納涼祭は対面で開催されます。みなみラウンジでは、
街の先生による楽しい出し物と多文化共生ボランティアによる外国の文化紹介をします。
外国のお茶とコーヒーの試飲もできます。楽しい講座にぜひご参加下さい！
チラシをご覧ください。
【受付終了】街の先生体験クラス「夏から始めるアロマテラピー」
暑い季節にアロマテラピーを取り入れて、爽やかな香りでリフレッシュしてみませんか。
アロマテラピーとは、植物が作りだす香りの成分を使って、美容や健康などに役立て、心と身体のバランスを整える植物療法のひとつです。
【日 時】2023年8月16日（水）14時30分～16時
【場 所】みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ
【対 象】中学生以上
【定 員】15人（抽選）
【申込み】2023年8月15日（火）午前（必着）
※抽選結果は、8月15日午後にお知らせします。
【費用（材料費）】500円
【お申込み・お問い合わせ】
電話、FAX、メールのいずれかにて、お名前、連絡先TEL、お住まいの区、講座を知った経緯について、
みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ「街の先生体験クラス」担当にご連絡くださいませ。
TEL：045-232-9544
FAX：045-242-0897
email：このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
詳細は、第2回街の先生体験クラス「夏から始めるアロマテラピー」のチラシをご覧くださいませ。
Instagram（インスタグラム）を始めました！
みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ（通称：みなみラウンジ）はインスタを始めました。
当ラウンジの活動の様子やイベント情報を随時発信いたします。
皆さまからのいいね！やフォローをお待ちしております。
【受付終了】7/30（日）みなつなプロジェクト「モルック体験会」を開催します！
モルックはフィンランド発祥のニュースポーツです。老若男女問わず誰でも気軽に楽しめ、初心者でもすぐにできます。いっしょに新しいスポーツを始めましょう！
場 所：みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ研修室 無料
申 込：住所･氏名･電話番号･メールアドレスを記入し下記へ。
Tel 045-232-9544 Fax 045-242-0897
✉ このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
下記のGoogle Formsからもお申し込みできます。
https://docs.google.com/forms/d/1wpDhexK3BcH1eE1uVAvEEp4IHYc_V7gsDhz1ozqzbxU/edit?pli=1
【受付終了】外国につながる青少年のためのボランティアプログラム
【定員に達したため、受付を終了いたしました】
オリエンテーションから、実践体験まで、みなみラウンジがサポートする全5回のプログラムです！
小学生の放課後キッズクラブでボランティアの実践体験をします。
初めてでも大丈夫！夏休みに楽しくボランティアをしてみませんか？
対象：外国につながる高校生・大学生 約15名
場所：みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ／南吉田小学校放課後キッズクラブ
日程：
第1回：2023/7/25（火）13：30～16：00
オリエンテーション＆放課後キッズクラブ見学
～ボランティアってどんなこと？心構えや注意事項を学びます～
第2回：2023/8/ 1（火）13：30～16：00
企画 ～どんな活動にしよう？みんなで考えます～
第3回：2023/8/ 8（火）13：30～16：00 イベント準備・本番リハーサル
～企画したイベントの準備とリハーサルをしよう～
第4回：2023/8/15（火）12:30～16：00
イベント開催 南吉田小学校放課後キッズクラブ
～子どもたちが喜んでくれるイベントを楽しく開催しよう～
第5回：2023/8/22（火）13：30～16：00
振り返り
※日程は参加者の都合により変更することがあります。
申込方法：Email または Google formsにて➀氏名 ②学校名 ③学年 ④連絡先TELをみなみラウンジまでご連絡ください。
申込締切：2023年7月10日（月）
申込先・問い合わせ先：みなみ市民活動・多文化共生ラウンジ
横浜市南区浦舟町3-46 浦舟複合福祉施設10F
電話：045-232-9544
Email: このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
担当：板倉（いたくら）、李（り）
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その他：●ボランティア保険に加入します。（費用：ラウンジ負担）
●ボランティア証明書をお出しします。
詳しくは、青少年ボランティアプログラムちらしをご覧ください。